14 Ocak 2014 saat 02:25’ten 16 Ocak 2014 saat 15:00’a
kadar Ay Yengeç Burcunda büyüyecek;
(16 Ocak 2014 saat 06:52’de
Dolunay gerçekleşecek.)
Önümüzdeki iki hafta boyunca Ay küçülecek!
Ay Yengeç Burcunda iken beden
enerji sağlamak için içgüdüsel olarak karbonhidratlara yönelecektir. Bu durumda
ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi sağlamak için karbonhidrat içeren gıdalar
tüketmeliyiz ve bol bol su tüketmeliyiz. Ancak bu enerjiyi tahıllardan almakta
fayda var. Hamur işi ve şekerli gıdaları fazla tüketirsek hem sağlığımız hem
kilomuz olumsuz etkilenecektir.
enerji sağlamak için içgüdüsel olarak karbonhidratlara yönelecektir. Bu durumda
ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi sağlamak için karbonhidrat içeren gıdalar
tüketmeliyiz ve bol bol su tüketmeliyiz. Ancak bu enerjiyi tahıllardan almakta
fayda var. Hamur işi ve şekerli gıdaları fazla tüketirsek hem sağlığımız hem
kilomuz olumsuz etkilenecektir.
Özellikle diyabetlilerin hassas
davranmaları gereken bir dönem. Şekerin de iki kat etkili olduğunu
unutmamalılar!
davranmaları gereken bir dönem. Şekerin de iki kat etkili olduğunu
unutmamalılar!
Bitkiler konusunda daha çok
ıspanak, ebegümeci, lahana, marul gibi yaprağı kullanılan sebzelere; adaçayı, ısırgan yaprağı gibi yaprak
çaylarına yönelmeniz daha doğru olacaktır.
ıspanak, ebegümeci, lahana, marul gibi yaprağı kullanılan sebzelere; adaçayı, ısırgan yaprağı gibi yaprak
çaylarına yönelmeniz daha doğru olacaktır.
Bu günlerde akciğerler, karaciğer,
safrakesesi ve mide hassas organlarımızdır. Dolayısıyla ülser, bronşit gibi bu
organları ilgilendiren rahatsızlıklarınız varsa zarar verecek şeylerden
kaçınmalısınız.
safrakesesi ve mide hassas organlarımızdır. Dolayısıyla ülser, bronşit gibi bu
organları ilgilendiren rahatsızlıklarınız varsa zarar verecek şeylerden
kaçınmalısınız.
Emziren anneler sütü arttıran
gıdaları özellikle bu günlerde ihmal etmemeli.
gıdaları özellikle bu günlerde ihmal etmemeli.
Yukarıdaki organlar ve göğüsler
için destekleyici ve tedavi edici her şey yapılabilir; bakımların ve masajların sonucu olumlu ve iki kat etkili olacaktır.
Ancak bu organlarla ilgili operasyonlardan, acil bir durum söz konusu
değilse bu dönemde kesinlikle
kaçınılmalıdır.
için destekleyici ve tedavi edici her şey yapılabilir; bakımların ve masajların sonucu olumlu ve iki kat etkili olacaktır.
Ancak bu organlarla ilgili operasyonlardan, acil bir durum söz konusu
değilse bu dönemde kesinlikle
kaçınılmalıdır.
Saç ve cilt bakımı için özel
günler değildir. Ancak neme ihtiyacın arttığı yengeç günlerinde yapılan nem maskeleri oldukça etkilidir.
günler değildir. Ancak neme ihtiyacın arttığı yengeç günlerinde yapılan nem maskeleri oldukça etkilidir.
Nemi ve su ihtiyacını temsil eden
bu günlerde hiçbir canlının susuz kalmaması gerekir. Suyun çok az bilinen
faydalarına buradaki iki yazımdan
ulaşabilirsiniz. Bu su ihtiyacını alkali su ile gidermeniz ve bunu alışkanlık haline getirmeniz birçok mucizeyi
beraberinde getirecektir.
bu günlerde hiçbir canlının susuz kalmaması gerekir. Suyun çok az bilinen
faydalarına buradaki iki yazımdan
ulaşabilirsiniz. Bu su ihtiyacını alkali su ile gidermeniz ve bunu alışkanlık haline getirmeniz birçok mucizeyi
beraberinde getirecektir.
16 Ocak 2014 saat 06:52’de Dolunay
gerçekleşecek.
gerçekleşecek.
Dolunay günlerinde bedenimizin
yağı depolar ve sabitler. Bu yağların bedenden atılması oldukça güçtür. Hatırlamak
ve biraz daha bilgi edinmek için buraya bakabilirsiniz. Bu dolunayda
sadece yağlardan değil, karbonhidratlardan da aynı şekilde uzak kalmaya çalışın.
yağı depolar ve sabitler. Bu yağların bedenden atılması oldukça güçtür. Hatırlamak
ve biraz daha bilgi edinmek için buraya bakabilirsiniz. Bu dolunayda
sadece yağlardan değil, karbonhidratlardan da aynı şekilde uzak kalmaya çalışın.
Diyete başlamak için 17 Ocak 2014
tarihi çok uygundur. İki hafta boyunca ilgili günün beslenme önerilerine uyarak
daha kolay kilo verebilirsiniz. Konuyla ilgili yazıma buradan ulaşabilirsiniz.
tarihi çok uygundur. İki hafta boyunca ilgili günün beslenme önerilerine uyarak
daha kolay kilo verebilirsiniz. Konuyla ilgili yazıma buradan ulaşabilirsiniz.
15,16 ve 17 Ocak tarihlerinde
etkili bir detoks yapabilir ya da oruç tutabilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayın.
etkili bir detoks yapabilir ya da oruç tutabilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayın.
Genel olarak ameliyatlar için
uygun bir döneme giriyoruz. Ancak seçim şansınız varsa bu dönemde omuz, kol ve
ellerle ilgili operasyonlardan kaçınmalısınız.Önümüzdeki iki hafta boyunca saç köklerini güçlendiren
bakımlara ağırlık vermenizi öneririm.
uygun bir döneme giriyoruz. Ancak seçim şansınız varsa bu dönemde omuz, kol ve
ellerle ilgili operasyonlardan kaçınmalısınız.Önümüzdeki iki hafta boyunca saç köklerini güçlendiren
bakımlara ağırlık vermenizi öneririm.
