12 Aralık 2013 saat 22:41’den
15 Aralık 2013 saat 08:41’e kadar Ay Boğa
Burcunda büyüyecek;
Boğa Burcu günlerinde minerallerden daha fayda sağlayacağız. Demir içeren gıdaları
tüketirken yanında mutlaka c vitamini içeren besinler tüketmeyi unutmayın.
Böylece demirin emilimi yaklaşık 14 kat
artacaktır.
Diğer mineralleri de ihmal etmemeliyiz.
Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar
tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastalarıyla
ödemden ve selülitlerinden şikayetçi olanlar bu günlerde tuzdan tamamen
uzaklaşmalı ve bol su tüketmeli!
Soğuk içecekler ve yiyecekler içinde aynı dikkat gerekli.
Çünkü bu günlerde kulaklarımız, burnumuz, çene-ağız-diş, ses telleri ve boğaz
bölgemiz çok daha hassas olacak. Bu bölgelerle ilgili mevcut hastalığı
olanların daha da dikkatli olması muhtemel sorunları engelleyecektir.
Havanın birden soğuduğu bu günlerde önlem olarak adaçayı tüketmenizi şiddetle öneririm. detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Bu bölgelerin ameliyatlarından kaçınmalıyız.
