11 Eylül 2013 saat 09:35’ten 13 Eylül 2013 saat 12:55’e kadar Ay Yay Burcunda
büyüyecek;
Yay Burcuna geçmemizle birlikte beslenmemizde proteinler ve
vitaminler önem kazanacak.
Ay büyüyen fazda olduğundan bedenimiz bu vitamin ve proteinleri
iki kat
tüketiyormuşuz gibi algılayacak! Vitamin ve proteine ihtiyaç
duyanlarımız bu avantajlı günleri mutlaka değerlendirmeli.
Çocuklarınıza bu iki
gün boyunca protein ve vitamin açısından zengin gıdalar hazırlamanızı öneririm.
Hamileyseniz, zayıf bir bünyeye sahipseniz ya da spor yapıyorsanız sizler için
de aynı durum geçerli.
Cildinize ve saçlarınıza da iki kat destek verecektir Yay
günleri. Bu nedenle bakımların yanında beslenmenize de vitamin ve proteinleri
dahil etmeniz yararınıza olacaktır.
Bu tür gıdalar içerisinde alerjiye sebep olanlar varsa
bunlardan uzak durmanızı ya da her zamankinden daha az tüketmenizi öneriyorum.
Çünkü bu iki kat etki alerjiye neden olabilir. Yumurta alerjisini bu duruma
örnek verebiliriz.
Hassasiyet üst baldırlarımızda olacak. Varis hastaları da bu
günlerde daha fazla rahatsızlık hissedebilir. Bu nedenle Cuma öğle saatlerine
kadar bu bölgeleri yoracak ve ağrıya sebep olacak aktivitelerden kaçının. Rahatlatıcı
masajlar uygulayabilirsiniz.
Selülit probleminiz varsa bu günden itibaren bakımlara
başlayabilirsiniz. Yaklaşık on gün kadar etkili bir dönem. Kalçaya yakın
bölgeler içinse önümüzdeki birkaç gün daha önemli.
Ameliyatlar açısından, özellikle baldır ve varisle ilgili
ameliyatlar için uygun bir dönem değil.
