09 Temmuz 2013 saat 13:47’den 12 Temmuz 2013 saat 01:12’ye kadar Ay Aslan Burcunda
büyüyecek;
Protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu
günlerdeyiz. Bu dönemde protein içeren gıdalar tüketmeniz ve bol bol meyve
yemeniz bedeninizi çok memnun edecektir. Kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz
güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır.
Bu
günlerde, bu tür besinleri beslenmemize dahil etmek sağlığımız açısından çok
iyi olacaktır tabi ama kilo sorunumuz var ise ölçülü olmak gerekir.
Anne adayları, gelişme çağındaki çocuklar ve sporcular için
protein ve vitaminler, dolayısıyla bu dönem daha da önem kazanmakta.
Aslan Burcu bedende kalp, sırt ve diyafram, nabız ve kan
dolaşımı ile ilgilidir. Beden bu bölgeler ve konular açısından bu günlerde her
zamankinden daha hassas olacaktır. Kalp hastaları, tansiyon hastaları, anemi ve
gut hastaları daha dikkatli olması gereken gruptur. Kalbinizi ve sırtınızı
yormaktan, tansiyonunuzu olumsuz etkileyecek gıdalardan kaçının.
Ay büyüyen fazda olduğundan ameliyatlar için uygun bir dönem
olmamakla birlikte, özellikle bu bölgelerin ameliyatlarından acil durumlar
dışında uzak durulmalı.
Meyve çayları içmeniz yararlı olacaktır.
