AY TAKVİMİ

Diyet, Beslenme, Saglık ve Güzellik

07 Temmuz  2013 saat 01:12’den 09 Temmuz  2013 saat 13:47’ye kadar Ay Yengeç Burcunda
olacak;

(08 Temmuz  2013 saat 10:14’te Yeni Ay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki iki hafta
boyunca Ay büyüyecek!

 

Ay Yengeç Burcunda iken beden enerji sağlamak için içgüdüsel
olarak karbonhidratlara yönelecektir. Bu durumda ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi
sağlamak için karbonhidrat içeren gıdalar tüketmeliyiz ve bol su tüketmeliyiz.

Ancak bu enerjiyi tahıllardan almakta fayda var. Hamur işi ve şekerli gıdaları
fazla miktarlarda tüketirsek hem sağlığımız hem kilomuz olumsuz etkilenecektir.
Büyüyen faza geçiyor olmamız karbonhidratları biraz daha riskli hale getiriyor!

Özellikle diyabetlilerin hassas davranmaları gereken bir
dönem.  Şekerin de iki kat etkili
olduğunu unutmamalılar!

 

Bitkiler konusunda daha çok ıspanak, ebegümeci, lahana,
marul gibi yaprağı kullanılan sebzelere;
adaçayı, ısırgan yaprağı gibi yaprak çaylarına yönelmeniz daha doğru
olacaktır.

Bu günlerde akciğerler, karaciğer, safrakesesi ve mide
hassas organlarımızdır. Dolayısıyla ülser, bronşit gibi bu organları
ilgilendiren rahatsızlıklarınız varsa zarar verecek şeylerden kaçınmalısınız.

Emziren anneler sütü arttıran gıdaları özellikle bu günlerde
ihmal etmemeli.

Yukarıdaki organlar ve göğüsler için destekleyici ve tedavi
edici her şey yapılabilir; göğüs masajları mutlaka yapılmalı. Sonuç olumlu ve
iki kat etkili olacaktır.

Ancak bu organlarla ilgili operasyonlardan, acil bir durum
söz konusu değilse  bu dönemde kesinlikle
kaçınılmalıdır.

Saçlarımızı dinlendirebiliriz.

Ay büyüme dönemine girdiğinden iki hafta boyunca beden
yediklerimizi iki ile çarpıp depolama eğilimde olacak.

Bu iki hafta, özellikle karbonhidratlardan uzak durmanızı
öneriyorum.

Bedenimiz daha kolay genişleyecek!

Saçlarımız uyguladığımız bakımlarla daha kolay tedavi olacak
ve daha çabuk uzayacak!

Ayrıca 7,8 ve 9 Temmuz tarihleri detoks için en etkili
günler olacak.

Related Articles

6 Yorumlar

  1. yanı bu günlerde saç bakımı kirpik bakımı yapmayalım mı dinlendirmek derken?
    bi de göğüs masajını nasıl yapabiliriz. bir yerde buzla yazmıştın ama buzla nasıl ne kadar masaj yapmalıyız? teşekkürler şimdiden 🙂

  2. evet bu günler saç ve kirpik bakımı açısından etkili değil. buz masajından kasıt ilgili bölgeye buz uygulamak ve kan akışını oraya yönlendirmek.yani özel bir masaj biçimi yok. beş dakika yeterli olur. rahatsız olmadığınız sürece istediğiniz kadar tekrar edebilirsiniz gün içinde.

  3. çok teşekkür ederim bütün yararlı bilgilerin için, tüm yorumları cevaplıyorsun emeğine sağlık. kime sorardım sen olmasan bilemiyorum 🙂

    ben yine bişiler sormalıyım sana. şimdi tatile gidecek olduğumdan dolayı saçımı kızıla boyadım 2.defa ben. yarın yola çıkıyoruz inşallah. tuzlu su klorlu su saçımın rengini akıtcak belli ki. yaniden boyamam gerekicek heralde ramazandan sonra boyarım. bunun için yapcak bişi yoktur sanırım 🙁 sorum şu ki saçlarım çok kurudu ve çok dökülüyor, saçımı boyamadan böyle bi sorunum yoktu. yarı yarıya azaldılar. ama boya saç dökmez diyor kuaförler. nasıl dökmez döküyor işte değil mi? başka sebebi var mıdır sence? yine kızıla boyamak istiyorum ama korkuyorum da. hazır akmışken kahveye boyayıp bi daha boyamasam mı? kararsızım da o yüzden soruyorum 🙁 palette zarar vermedi aslında ama hala dökülüyor işte. senin de fikrini almak istiyorum.

    bu arada bir arkadaşıma senden bahsediyorum da çatlaklar için ne demiş diye sordu. ben de yazdıysa da bilmiyorum dedim. bildiğin bi çözümü var mı çatlakların?

    peki ben böyle son postlarına yazmaya devam mı edeyim yoksa sana maille flan mı ulaşayım? çünkü hep aklıma takılan bişiler olacak.

  4. rica ederim pasaklı matmazel, elimden geldiğince:)
    buradan sorarsanız digger izleyiciler de faydalanır cevaplardan.üstelik mail kutusu çok dolu oluyor geçkalabiliyorum cevap konusunda.
    boya saçı elbette döker. kimyasal olan her şey gibi. kızıl zor bir renktir ve saçta kalması en zor olandır. siz karar verin kahve konusunda.
    çatlaklar için kayısı yağı oldukça etkilidir ancak derin ve eski çatlaklar doğal yollarla giderilemez. en güzeli oluşmadan bu yağla tedbir almaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close
Close