AY TAKVİMİ
Diyet, Beslenme ve Saglık
29 Haziran 2013 saat 16:07’den 02 Temmuz 2013 saat 00:42’ye kadar Ay Koç Burcunda küçülecek;
Ay Koç Burcunda;
protein ve vitaminlerin en etkili olduğu günler! Bu günlerde bu içeriğe
sahip gıdalar alarak vücudunuzun ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
Çocukları iştahsız ve yemek seçen annelere, en azından bu
günlerde protein ve vitamin açısından zengin gıdalar yedirmeye çalışmalarını
öneriyorum.
Ancak alerjik reaksiyonlarla karşılaşmamak için aşırı
tüketimden kaçınılmalı. Fazla kilonuz var ise yine porsiyonları
küçültmeniz gerekmekte.
Bu günlerde baş bölgeniz daha hassas olacağından baş
ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Beyin
gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!
Baş ağrıları artabilir, migren hastalarının tedbirli
olmasında yarar var.
Genel olarak ameliyatlar için uygun bir dönem. Ancak baş
bölgesi için ameliyatları için doğru bir dönem değil!