AY TAKVİMİ
Diyet, Beslenme ve Sağlık
01 Ocak 2012 saat 19:34’ten
04 Ocak 2012 saat 03:10’a kadar Ay Başak Burcunda küçülecek;
Mineraller vücutta eksiksiz olduğunda sadece
sağlığımıza değil, güzelliğimize de
katkısı tartışmasızdır. Çünkü mineraller vücutta düzenleyici ve
yapıcı-onarıcı roller üstlenirler. Ay’ ın Başak Burcunda olduğu bu
günleri değerlendirmek her açıdan oldukça faydalı olacaktır.
Tuza karşı
hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar tuz tüketseniz bile etkisi iki
kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için hassas bir dönem!
Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü
için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal
edilmemesi yararlı olacaktır.
Sindirim sistemi, dalak ve pankreas ise bu günlerde daha
hassas olacaktır; dikkat!
Hazımsızlık gibi sorunlar için çok müsait bir dönem,
beslenmenize dikkat etmeniz yararınıza olacaktır.
Zorunlu değilse, bu bölgelerin ameliyatlarından bu günlerde
uzak durun!