AY TAKVİMİ
Diyet, Beslenme ve Sağlık
07 Aralık 2012 saat 20:35’dan 09 Aralık 2012 saat 23:51’e kadar Ay Terazi Burcunda küçülecek;
Ay Terazi Burcunda iken etkili olan besin grubu yağlardır.
Dolayısıyla bu günlerde yağlı beslenmeden her zamankinden daha fazla kaçınmak
gerekecektir. Kahvaltılarda ve yemeklerde hayvansal yağları tercih edenlerin
ölçüyü en az yarıya indirmeleri kendi sağlıkları açısından iyi olacaktır.
Bu günler de böbrekler, mesane ve kalça bölgesi daha hassas
olacaktır. Eğer bu bölgeleri ilgilendiren bir rahatsızlığınız var ise Yeni Ay
günü başlayacağınız tedaviden daha iyi sonuç alabilirsiniz. Ancak gerekmedikçe
bu günlerde bu bölgelerden ameliyat olunmamalıdır!
kozmik bakımcım dün sağlık ocağına gittim aşı için.
bir kilo almışım hemşiremin dediğine göre
tabi küsuratları not almıyor onlar.
bir buçuk kilo aldım evdeki tartıya göre normalde
2 kilo sınır koymuştum zaten kendime
o yüzden aldım yaş pastamı
aksiliğe bak ki, dün akşam pastanede küçük pasta kalmamış 🙂
ben de alcam ya kesin, olsun dedim 🙂
akşam bi orta boy, sabah da kocaman bi dilim yedim.
geri kalanı ailemle yedik, yoksa ben o tüm pastayı mideme indirirdim.
böyle ödül koymak güzel oluyo ya
hem motive olup fazla kilo almam hem de ödülle mutlu oluyorum sonunda.
harikasın sevimli:)
önümüzdeki ayın hedefini de alalım hemen:)
son aylara yaklaştıkça kilo alımı daha fazla oluyor
ama ben kendime yine 2 kilo sınırı koyayım
acaba ödül olarak ne koysam 🙂
bu arada bu şekilde düzenli kilo alırsam ocak ayında da genital bölge epilasyonumu aynasız yapabilirim belki 🙂