25 Kasım 2012 saat
14:18’den 28 Kasım 2012 saat 02:58’e
kadar Ay Boğa Burcunda büyüyecek;
Bu günlerde minerallerden ekstra fayda sağlayabiliriz!
Demir içeren gıdaları
tüketirken yanında mutlaka c vitamini içeren besinler tüketmeliyiz. Örneğin
kahvaltıda, yumurtayı çay yerine taze sıkılmış (bekletilmemiş) portakal suyuyla
tüketmeniz demirin emilimini yaklaşık 14
kat arttıracaktır.
Diğer mineralleri de ihmal etmemeliyiz tabi.
Mineralli içecekler de bu günlerde bize çok yardımcı
olacaktır.
Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar
tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için
hassas bir dönem!
Soğuk içecekler ve yiyecekler içinde aynı dikkat gerekli.
Çünkü bu günlerde kulaklarımız, burnumuz, çene-ağız-diş, ses telleri ve boğaz
bölgemiz çok daha hassas olacak. Bu bölgelerle ilgili mevcut hastalığı
olanların daha da dikkatli olması muhtemel sorunları engelleyecektir.
Genel olarak ameliyatlardan uzak durulması gereken bir dönemdeyiz
ama bu günlerde özellikle bahsettiğim bölgelerin ameliyatlarından kaçınmalıyız.
artık şu küçülen faza geçseydik yav, yaklaşık 1 buçuk kilo almışım 20 günde, aşı için sağlık ocağına gidicem 10 gün sonra, 2 kiloyu geçmemiş olmam lazım 🙂 kendimi yaş pastayla ödüllendircem, tabi burdaki günlere dikkat ederek 🙂
tuzu da epey azalttım bu arada.
kozmikcim sana şöyle bir sorum olacak, benim göbeğim var burdaki yağları nasıl yok edebilirim.Bunun için bir kür veya önerin varmı. Yardımcı olursan çok sevinirim
kardelen bölgesel olarak ne uygulanabilir bilmiyorum. ancak genel anlamda yağ yakıcı bir kür var aklımda, üstelik sağlıklı bir kür ve bu özelliği yan etkisi aslında. blogta paylaşmayı da düşünüyorum önümüzdeki günlerde.
bölgesel ya da genel, ne uygularsan uygula ama dolunay ertesinden yeni aya kadar olan küçülen ay döneminde etkili sonuç alabilirsin.
cevap verdiğin için teşekkür ederim. o kürüde açıklarsan çok minnettar kalırım sana kozmik bakım
iki gün daha sabret sevimli ;)iradeli tavrını takdir ediyorum, pastayı abartma olur mu:)
beni takdir ettiğin için teşekkür ediyorum, son 4-5 gündür kilo alımım durdu, sanırım yürüyüşlerim işe yaradı 🙂 çünkü iştahım acayip arttı, bazen kendimi tutamayıp yiyorum, tabi rahatsızlanıyorum hemen. pastayı da alıp annemlere gidicem, orda hep beraber yeriz, zaten küçük bir şey alıcam, abartmamış olurum inşallah.
bu arada sürekli bi yerlerden aşure geliyor,bu ay kilo alırsam aşure sayesinde olcak. neyse ki küçülen faza geçicez 🙂
küçük bir pastayı ailece yeme fikrini çok sevdim:)
kozmik bakım çok teşekkür ederim sabırsızlıkla bekliyorum mesajını, kürü yani
en kısa zamanda yazıyı hazırlayacağım kardelen:) çok yoğunum yetiştiremiyorum işlerimi bu ara.
çok teşekkürler heyecanla bekleyeceğim:)))))