Diyet, Beslenme ve Sağlık

29 Ekim  2012 saat 08:15’ten 31 Ekim  2012 saat 20:40’a kadar Ay Boğa  burcunda olacak;

(29 Ekim  2012 saat 21:49’da Dolunay  gerçekleşecek )

Birbirini tamamlayan ve birbirinden önemli olan mineraller
açısından verimli günlerdeyiz. Bu mineraller vücutta eksiksiz olduğunda sadece
sağlığımıza  değil, güzelliğimize de
katkısı tartışmasızdır. Çünkü mineraller vücutta düzenleyici ve
yapıcı-onarıcı  roller  üstlenirler. Ay’ ın Boğa burcunda olduğu bu
günleri değerlendirmek her açıdan oldukça faydalı olacaktır.

Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar
tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için
hassas bir dönem!

Bu dönemde Dolunay’ ın gerçekleşeceğini ve o gün yağlı
gıdalar tüketirseniz bu yağların vücuttan atılmasının çok zor olduğunu da
unutmayın.

Diyete başlamak için31 Ekim 2012 tarihi çok uygun, iki hafta
boyunca ilgili günün beslenme kriterlerine de uyarak hızlı kilo verebilirsiniz.

Soğuk içecekler ve yiyecekler içinde aynı dikkat gerekli.
Çünkü bu günlerde kulaklarımız, burnumuz, ağız ve boğaz bölgemiz çok daha
hassas olacak. Ayrıca gerekmedikçe bu bölgelerin ameliyatından uzak durmanız
yararınıza olacaktır.

Dolunayla birlikte girdiğimiz bu yeni dönemi en iyi biçimde değerlendirebilmeniz için buraya, buraya, buraya ve buraya göz atmanızı öneriyorum.
.
.
.
.
.