Sizlerle İranlı hekim Batmanghelidj’in, suyla ilgili çalışmalarının bir kısmını burada paylaşmıştım. Dr. Batmanghelidj’in “Su / Hasta Değil Susuzsunuz” adlı kitabında anlattığı su mucizelerini, bu hafta da aktarmaya devam ediyorum.
İlaç kadar etkili olan su:
- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
- Uykuyu düzenler.
- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
- Glokomdan korunmamıza yardım eder.
- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler; lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
- Kadınlarda adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
- Dehidrasyon, cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
- Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
- Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
Gelin bu bilgiler ışığında, yıllardır ilaç deposu haline getirip zarar verdiğimiz vücudumuza bir iyilik yapalım ve onu korumaya alalım; tabi ki suyla daha fazla buluşturarak…
Susuz kalmayın!
Sevgiyle ve sağlıkla kalın!
Suyun yararlarına ilişkin digger iki yazıma buradan ve buradan ulaşabilirsiniz.
Evde Yanık Tedavisi Nasıl Yapılır, Yanık İzi Kalmaması İçin Ne Yapılır?
Safra Kesesi Taşı vePolipten Nasıl Kurtuluruz?
.
.
.
oruç oruç "suuuuuuu…." dedirten yazı…
birde yazana sor:))
her zamanki gibi çok faydalı bir yazı Allah razı olsun canım 🙂
faydalı olmasını umuyorum,güle güle kullanın:)
su hayattır.. güne muhakkak su içerek başlarım gece yatmadan önce de mutlaka içerim.su içerken keyif alan vücudunun canlandığını hisseden birisiyim. hiç zorlanmadan yaklaşık 4 lt. su tüketirim. yengeç burcu özelliğinden midir nedir suya bakmak, suyla temas etmek acayip gevşetir iyi gelir bana. bi su birikintisine ya da akan bi suya saatlerce huşu içinde bakabilirim. seviyorum suyu iyi ki var:)
suyun tüm özelliklerini en güzel biçimde değerlendirmen çok güzel amonracım.su hakikaten hayattır!
Bu kitabı almak için not ettim, en kısa zamanda alayım. Çünkü ben su içmekte çok zorlanıyorum, midem bulanıyor. Hiç içmesem aramam. Çay, maden suyu onları içiyorum sadece. Ama asitli içecekleri uzun zamandır içmiyorum. Birde su içsem çok iyi olacak. İçmek için çok şey denedim. Damacana cam şişelerden aldım, yanımda bıraktım ama içmeyi unuttum. 🙁
kocaman bir bardağı dolu şekilde sürekli el altında tutmak gerekiyor.
Su içmekte zorlanan birisi olarak, sonunda düzenli şekilde su içmeye başladım. 🙂 Kendime önce 1 litrelik tupperware su şişesi aldım. Ama yolda taşımak zor olduğu için 500 ml'lik aldım daha sonra. Su içmemi kolaylaştırdı. Hep yanımda taşıyorum. 🙂 Cildim çok kuru, düzenli su içmeye başlayınca cildimin daha iyi olduğunu hissediyorum. Krem veya yağ sürdüğümde pürüzsüz bir cilde sürüyorum. 🙂
"su hayattır" aslında dedikleri gibi.. ben de zorlanıyorum ama ihmal etmiyorum artık. üstelik uygulanan kürler ya da egzersizler su olmadan gerçek etkisini gösteremiyor.
Cok faydalı bir yazı.düzenli olarak su tüketmek için bir litrelik cam şişe aldım.ama günde bir litre içiyorum 🙂 🙂 artık onu ikiye çıkarmanın vakti geldi sanırım 🙂
sevgili bnnu saatli içmeye çalışın. örneğin akşam 18:00 e kadar 1 litre, 18:00 den sonra 1 litre daha. bir sure sonra bunu 1,5 litreye çıkarın. daha kolay oluyor:)
Teşekkürler, saatli içmeye başlıyorum artık; ama günde 3litre su bana fazla gelir kozmik bakım.gereğinden çok fazla su içmek de hiponatremi yani su zehirlenmesine sebep oluyormuş.
3 litre su zehirlenmesine neden olmaz endişelenmeyin. bu bedenin temizlenmesi için çok önemli inanın. ben fazla su içtiğinde mide bulantısı yaşayan- örneğin ultrason öncesinde birden içince tamamını çıkartan- biri olarak içebiliyorsam- ki kilom da 50- muhtemelen sizde içebilirsiniz:) önemli olan bunu günün kısa bir bölümüne sıkıştırarak değilde tüm güne yayıp dengeli tüketmek. ben deneyin derim:)
gerçekten çok doğru söylüyorsunuz su hayattır.. ben de eskiden hiç su içmezdim canm istemezdi ama son 4 yıldır su tüketimimi düzene soktum hergün mutlaka en az 1.5 -2 litre arası su içiyorum genelde 10 bardak içiyorum dediğiniz gibi akşama kadar 1 litre yatana kadar da 1 litreyi bitiriyorum cilt yapım zaten kuru eskiden yüzüm özellikle kış aylarında pul puldu resmen deri atardım ama düzenli su içmeye başladığım andan beri cildim çok temiz çok ferah ışıl ışıl gerçekten bunu hiç abatmıyorum sadece yüzüm de değil vücudumun her yeri çok parlak saçlarım bacaklarım cildim v.s. diyeceğim o ki su içmeyi asla es geçmeyin zorlayın kendinizi yavaş yavaş alıştırın sonrasın da zaten vazgeçemeyeceksiniz ..
sevgili dinana kesinlikle doğru. aynı şekilde ben de su içmeyi ihmal ettiğimde direkt cilt kuruması ve pürüzler oluşuyor.
Suyuma PH damla damlatıyorum etkisi oluyor mudur sevgili Kozmik? hiçbir yararını görmedim 2 ay oluyor. belki de farketmediğim faydaları oluyordur bilemem tabii.. ama benim için fayda demek kilo vermek demek 🙂 o da olacak inş. 🙂
bu damla ile ilgili bir bilgim yok malesef sevgili kittyn. alkali suyla ilgili konunun son yorumlarına bir göz atmanı isterim.sevgiler:)