22 Temmuz 2013 saat 21:07’den 24 Temmuz 2013 saat 21:22’ye kadar Ay Kova Burcunda
küçülecek;
(22 Temmuz 2013 saat
21:15’te Dolunay gerçekleşecek.)
Önümüzdeki iki hafta
boyunca Ay küçülecek!
Ay hava grubu burçlardan olan Kovada iken yağlar ve yağlı
besinler daha etkili olacaktır. Bu nedenle bu günlerde yağdan ve yağlı
besinlerden, kızartmalardan uzak durmamız sağlığımız açısından daha doğru
olacaktır.
Yağlı beslenmeden kaynaklanan hastalıklara sahipseniz, bu
günlerde zararlı olduğu bilinen yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum.
Bunların yerine köy tereyağını ya da zeytinyağını tercih ederseniz önlem
alırken bir yandan da bu sağlıklı yağların olumlu etkilerini ikiye katlamış
olursunuz.
Diyete başlayanlarında bu günlerde yağlı beslenmekten
özellikle kaçınması gerekecek.
Bedenimizde en hassas bölge baldırlar olacaktır. Bu nedenle
yorucu aktivitelerden uzak durulması gerekiyor. Varis hastalığına sahip olanlar
uzun süre ayakta kalmamalı. Bu dönemde kan dolaşımını arttıracak tedbirler
almak, varis tedavisi için uygun kremler kullanmak çok iyi olacaktır.
22 Temmuz 2013 saat 21:15’te Dolunay gerçekleşecek.!
Dolunay günlerinde bedenimizin yağı depoladığından ve bu
günlerde depolanan yağın bedenden atılmasının oldukça güç olduğundan “Kontrolü Ele Alın” başlıklı yazımda bahsetmiştim.
Diyete başlamak için 23 Temmuz 2013 tarihi çok uygun. İki
hafta boyunca ilgili günün beslenme kriterlerine de uyarak hızlı kilo
verebilirsiniz.
Genel anlamda ameliyatlar için uygun bir dönemdeyiz. Ancak
seçim şansınız varsa bu dönemde bu bölgelerin ameliyatından uzak durmalıyız!
