Aslan Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

02 Eylül  2013 saat 03:01’den 04 Eylül  2013 saat 13:43’e kadar Ay Aslan Burcunda
küçülecek;

Protein ve vitamin etkili günlerdeyiz yine. Et, süt ve tahıl
bu günlerin en önemli besinleri. Ayrıca bol miktarda meyve tüketerek doğal
yollardan vitamin desteği sağlayabilirsiniz. Bu yolla kaslarınız ve bağışıklık
sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri almış
olacak.

Hamileler, çocuklar ve sporcular için protein ve vitaminler,
bu dönem daha da önem kazanmakta. Elbette öğrenciler için de.

Alerjiniz varsa (örneğin yumurtaya karşı) ya da kilo
fazlanız varsa porsiyonlarını küçültmenizi öneririm.

Kalp, sırt ve diyafram, nabız ve kan dolaşımı bu günlerin
dikkat edilecek konuları. Kalp hastaları, tansiyon hastaları, anemi ve gut
hastaları daha dikkatli olması gereken gruptur. Kalbinizi ve sırtınızı yormayın,
tansiyonunuzu olumsuz etkileyecek gıdalardan uzak durun.

Bu bölgelerin ameliyatı için bu günler uygun değil.

Meyve çayları içmeyi ihmal etmeyin.

4,5,6 eylül günleri detoks için en etkili günler, dilerseniz
şimdiden hazırlığınızı yapın.