Yeni başlayacaklar için uygun tarih 18 Mayıs 2015. (Bu tarihte en geç saat 11.00’e kadar başlanmış olmalı.)
Şifa olmasını ve sizin de mutlu haberlerinizi en kısa sürede almayı diliyorum. Egzersizlere gitmek için tıklayın.
Yorumların ikinci bölümü için tıklayın.
tarihi kaçırmışım ama egzersizleri daha önce kitap,bı okurken yapıyordum. Sonra bıraktım. Aslında devam etmek lazım
önümüzdeki ay geride kalan herkesle birlikte başlamak dileğiyle sevgili buket 🙂
Bu egzersizlere başlamak istiyorum. Ne zaman başlamalıyım? Lavantaya ne zaman başlamalıyım?
Simdiden tesekkur ederim.
bizler 14 ağustos cuma günü başladık fakat kaçırdıysanız 23-24 eylül günü başlangıç yapılabilir. lavanta kürü için de 30-31 ağustos günleri uygun.
şifa olmasını diliyorum.