20 Aralık 2012 saat 09:43’ten 22 Aralık 2012 saat 20:25’ye kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;
Ay Koç Burcu’ndan geçerken vücudumuz en çok protein ve
vitaminlere ihtiyaç duyar. Bu nedenle bu günlerde kahvaltılarda ve diğer öğünlerde protein
almaya dikkat edilmelidir. Ayrıca vitamin ihtiyacını karşılamak için taze meyve
tüketmek çok faydalı olacaktır.
Özellikle çocukların ve anne adaylarının mutlaka değerlendirmesi
gereken bu günler büyüyen ay fazına rastladığı için daha da önem kazanmakta.
Ancak alerjik reaksiyonlarla karşılaşmamak için aşırı
tüketimden kaçınılmalı. Ayrıca fazla kilonuz var ise yine porsiyonları
küçültmeniz gerekmekte.
Bu günlerde baş bölgeniz daha hassas olacağından baş
ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Beyin
gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!
Ayrıca Ay’ın Koç Burcu’nda olduğu günler etkili olduğu bu
bölgeler için operasyondan uzak durmanız gereken günlerdir!
