kozmik
-
Kilo verirken kasları korumak için neler yapmalı?
Kilo verirken kasları korumak mümkün mü? Kilo vermek isteyen hemen herkes yağ kaybına odaklanır ama bunu yaparken kas kütlesi kaybediyor…
Daha Fazla » -
BAKIM TAKVİMİ
Haziran 2017 Ay Takvimine Göre Saç Kesim Takvimi
Birçoğunuzun bildiği gibi Ay takvimine göre saç kesimi yaparken ihtiyacımıza göre farklı günler kullanıyoruz. Ay takvimi durağan bir takvim olmadığı…
Daha Fazla » -
BAKIM TAKVİMİ
Haziran 2017 Ay Takvimine Göre Saç Boyama Takvimi Saç Boyama Takvimi
Bize yeni katılan ve henüz ay takvimine göre saç boyama deneyimi olmayan arkadaşlarımız için, ilk takvimimize bazı açıklamalar ve fotoğraf…
Daha Fazla » -
BAKIM TAKVİMİ
Haziran Ayı Epilasyon Günleri (2017)
Ay takvimine göre epilasyon yapmayı tercih edenler için bu ayın epilasyon günleri Ay’ın Oğlak ve Boğa burcunda küçüleceği günleridir. Dolunay epilasyonu…
Daha Fazla » -
BAKIM TAKVİMİ
Haziran 2017 Ay Takvimine Göre Kaş Bakım Takvimi
Kaş Bakım Takvimi Kaş küsmesi nedir sorusuna ilk verdiğim kaş bakım takvimi içerisinde değinmiştim. Aynı yazımda kaş neden küser ve…
Daha Fazla » -
AY TAKVİMİ
Haziran 2017 Ay Takvimi-Sağlık ve Güzellik
Aşağıdaki ay takvimi içinde bulunduğumuz günlerde hangi etkiler altında olacağımıza dair pek çok tüyo almamızı sağlayacak.
Daha Fazla » -
2 Haftada 5 Kilo Zayıflatan Diyet
Vücudunuzu aç bırakmadan ve onu incitmeden iki hafta içinde etkili bir şekilde 5 kiloya kadar kilo kaybı yaşayabilirsiniz. 15 günde 5…
Daha Fazla » -
Kilo Vermeyi Zorlaştıran Besinler Neler?
Bir türlü kilo verememenizin nedeni, yediğiniz bazı besinler olabilir. Masum görünen ve çoğu zaman da lezzeti ile meşhur bu besinler…
Daha Fazla » -
DİYET
Düşük Karbonhidratlı Kahvaltı Seçenekleri
Güne, karbonhidrat değeri düşük, protein oranı yüksek ve sizi saatlerce enerjik hissettirecek bir kahvaltı ile başlayın!
Daha Fazla » -
GENEL SAĞLIK
Diş Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Ağız ve diş sağlığı, Türk toplumunda genellikle ihmal edilen bir konudur. Hayatını, bir kez olsun dişçiye gitmeden geçiren insanların sayısı…
Daha Fazla »