04 Haziran 2013 saat 18:53’den 07 Haziran 2013 saat 06:31’e kadar Ay Boğa Burcunda küçülecek;
Bu günlerde minerallerden ekstra fayda sağlayabiliriz. Demir içeren gıdaları
tüketirken yanında mutlaka c vitamini içeren besinler tüketmeliyiz. Örneğin
kahvaltıda, yumurtayı çay yerine taze sıkılmış (bekletilmemiş) portakal suyuyla
tüketmeniz demirin emilimini yaklaşık 14
kat arttıracaktır.
Diğer mineralleri de ihmal etmemeliyiz.
Mineralli içecekler de bu günlerde bize çok yardımcı
olacaktır.
Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar
tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları ve
ödemden ve selülitlerden şikayetçi olanlar için hassas bir dönem!
Soğuk içecekler ve yiyecekler içinde aynı dikkat gerekli.
Çünkü bu günlerde kulaklarımız, burnumuz, çene-ağız-diş, ses telleri ve boğaz
bölgemiz çok daha hassas olacak. Bu bölgelerle ilgili mevcut hastalığı
olanların daha da dikkatli olması muhtemel sorunları engelleyecektir.
Genel olarak ameliyatlardan uzak durulması gereken bir
dönemdeyiz ama bu günlerde özellikle bahsettiğim bölgelerin ameliyatlarından
kaçınmalıyız.
