AY TAKVİMİ
Diyet, Beslenme ve Saglık
14 Haziran 2013 saat 19:26’dan 17 Haziran 2013 saat 04:18’e kadar Ay Başak Burcunda büyüyecek;
Bedenimizin minerallere ihtiyaç duyduğu ve bu nedenle
mineral ağırlıklı beslenmemiz gereken günlerdeyiz. Ancak tuz tüketimine dikkat!
Bu günlerde tuzun vücudumuza etkisi iki kat olacağından tansiyonunuzu olumsuz
etkileyebilir.
Ödem konusunda da dikkatli olmak gerekiyor. Mümkün olduğunca tuzdan uzak durulmalı.
Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü
için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal
edilmemesi yararlı olacaktır.
Saç ve cilt sağlığına önem verenlerinde aynı hassasiyeti
göstermesi çok önemli.
Sindirim sistemi, dalak ve pankreas ise bu günlerde daha
hassas olacaktır; dikkat!
Acil bir durum söz konusu değil ise bu günlerde bu
organlarla ilgili operasyonlardan uzak durulmalı.
Ayrıca ay büyüdüğünden, her türlü operasyonda iyileşme
süreci yavaşlayacaktır!