25 Haziran 2013 saat 10:27’den 27 Haziran 2013 saat 11:31’e kadar Ay Kova Burcunda küçülecek;
Ay Kova Burcunda iken etkili olan besin grubu yağlardır.
Dolayısıyla bu günlerde yağlı beslenmeden uzaklaşmalıyız. Kahvaltılarda ve
yemeklerde hayvansal yağları tercih edenlerin ölçüyü en az yarıya indirmeleri
kendi sağlıkları açısından iyi olacaktır.
Yanmış yağların zararlı etkileri artacağından kızartmalardan
sakınmak gerekecek.
Ayrıca diyete başlayanlarında bu günlerde yağlı beslenmekten
özellikle kaçınması gerekecek.
Bedenimizde en hassas bölge baldırlar olacaktır. Yani
baldırları yoracak aktivitelerden uzak durulması gerekiyor. Varis hastalığına
sahip olanlar uzun süre ayakta kalmamalı.
Bu dönemde kan dolaşımını arttıracak tedbirler almak, varis
tedavisi için uygun kremler kullanmak çok iyi olacaktır.
Selülitle ilgili uygulamalar olumlu etkisini devam
ettirecek.
Hala başlamadıysanız ayak mantarı ya da nasır tedavisine bir
an önce giriş yapabilirsiniz.
Seçim şansınız varsa bu dönemde baldırlarla ilgili ameliyatlardan uzak durmalısınız!
Genel anlamda ameliyatlar için uygun bir dönemdeyiz.
