AY TAKVİMİ
Diyet, Beslenme ve Sağlık
29 Ocak 2013 saat 01:27’den
31 Ocak 2013 saat 08:35’e kadar Ay Başak Burcunda küçülecek;
Birbirini tamamlayan ve birbirinden önemli olan mineraller
açısından verimli günlerdeyiz. Bu mineraller vücutta eksiksiz olduğunda sadece
sağlığımıza değil, güzelliğimize de
katkısı tartışmasızdır. Çünkü mineraller vücutta düzenleyici ve
yapıcı-onarıcı roller üstlenirler.
Ay’ ın Başak Burcunda olduğu bu
günleri değerlendirmek her açıdan oldukça faydalı olacaktır.
Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar
tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için
hassas bir dönem!
Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü
için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal
edilmemesi yararlı olacaktır.
Sindirim sistemi, dalak ve pankreas ise bu günlerde daha
hassas olacaktır; dikkat!
Zorunlu değilse, bu bölgelerin ameliyatlarından bu günlerde
uzak durun!