AY TAKVİMİ
Diyet, Beslenme ve Sağlık
04 Nisan 2013 saat
11:43’ten 06 Nisan 2013 saat 16:01 ’e
kadar Ay Kova Burcunda küçülecek;
Ay Kova burcundayken bedenimiz yağa ihtiyaç duyar. Ancak hayvansal
yağlar yerine bitkisel yağlara yönelmekte fayda var.
Yağlı beslenmeden kaynaklanan hastalıklara sahipseniz, bu
günlerde size zarar veren yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum.
Bedenimizde en hassas bölge baldırlar olacaktır. Bu nedenle
yorucu aktivitelerden uzak durulması gerekiyor. Varis hastalığına sahip olanlar
uzun süre ayakta kalmamalı.
Bu dönemde kan dolaşımını arttıracak tedbirler
almak, varis tedavisi için uygun kremler kullanmak çok iyi olacaktır.
Seçim şansınız varsa bu dönemde özellikle baldırlarla
ilgili ameliyatından uzak durun!
Selülitle ilgili bakımlar bu günlerde etkili olacaktır.