13 Kasım 2013 saat 09:38’den
15 Kasım 2013 saat 16:48’e kadar Ay Koç
Burcunda büyüyecek;
Protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu Koç
Burcu günlerinde bu yönde beslenmek çok
önemli.
Bu dönemde tüketilen protein ve meyve kaslarımızı ve bağışıklık sistemimizi
kuvvetlendirecek; cildimiz ve saçlarımız
için extra besin sağlayacaktır.
Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar
yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.
Diyet yapan grup ise protein içeren porsiyonlarını biraz
daha küçültmeli.
Bu günlerde baş bölgemiz daha hassas olacağından baş
ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmamızda fayda var. Beyin
gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi unutmamalı!
Ameliyatlar için uygun bir dönem değil. Özellikle de baş
bölgesinin ameliyatlarından kaçınmalıyız.
