AY TAKVİMİ
Diyet, Beslenme ve Sağlık
13 Şubat 2013 saat 03:51’den
15 Şubat 2013 saat 12:07’ye kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;
Ay Koç Burcu’nda iken vücudumuz en çok protein ve
vitaminlere ihtiyaç duyar. Bu nedenle bu günlerde kahvaltılarda ve diğer öğünlerde protein
almaya dikkat edilmelidir. Ayrıca vitamin ihtiyacını karşılamak için taze meyve
tüketmek çok faydalı olacaktır.
Özellikle çocukların ve anne adaylarının mutlaka
değerlendirmesi gereken bu günler büyüyen ay fazına rastladığı için daha da
önem kazanmakta.
Ancak alerjik reaksiyonlarla karşılaşmamak için aşırı
tüketimden kaçınılmalı. Ayrıca fazla kilonuz var ise yine porsiyonları
küçültmeniz gerekmekte.
Bu günlerde baş bölgeniz daha hassas olacağından baş
ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Beyin
gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!
Baş ağrıları artabilir, migren hastalarının tedbirli
olmasında yarar var.
Genel olarak ameliyatlar için uygun bir dönem değil. Ancak
özellikle baş bölgesi için ameliyatlar daha büyük risk taşımakta.
Kizimin kulaklarını deldirmek istiyorum. Dolayısıyla şöyle bir cikarim yapabilir mıyım?:dolunaydan sonra,küçülen ay fazinda,koç buucuna denk geldiğinde mi deldirmeliyiz?
nilüfer hanım küçülen ay fazında gerçekleştirmelisiniz düşündüğünüz gibi. ancak koç ve boğa burcu günleri riskli olur çünkü kulak deldirme de küçük bir operasyon olarak kabul edilir. 1-10 mart aralığı bu işlem için uygun görünüyor.
Teşekkürler..