Mayanın birbirinden ilginç faydalarını paylaştığımız “Bakın Şu Mayanın Yaptıklarına” başlıklı konumuz yorum limitini doldurduğundan soru, deneyim ve önerilere bu sayfadan devam edeceğiz.
Mayanın faydaları ile ilgili ayrıntılı bilgi ve önceki yorumlara buradan ulaşabilirsiniz.
Maya maskesinin saç ve cilt için ayrı ayrı tariflerine ise buradan ulaşabilirsiniz.
Şifa olsun..
Merhaba kozmik. Maya icmeye baslamak istiyorum. Hemen bugun baslasam olurmu? Ve ne kadar sure icip ne kadarlik bi ara vermeliyim? Bilgilendirirsen coook sevinirim 🙂
sevgili faden merhaba,
bu konuyu konuşmuştuk nasılsa deyip sadece sevgilerimi gönderiyorum 🙂
şifa olsun ..
İnsant kuru maya olur mu?
bunu pek tercih etmiyoruz sevgili vesna v.
pakmayanın klasik 100 gr. paketlerini alıyorum ben.
şifa olsun.
kozmikcim merhaba, peki bu mayayı sabah aç karnına mı yoksa tok karnına mı içtiğimiz önemli mi acaba? 🙂
sevgili ece açken alınması her zaman daha etkilidir fakat iştahsızlık gibi bir sorununuz varsa öğünlerden önce almak yerine öğünlerde iki saat sonra almayı tercih edin çünkü iştah kapatır.
şifa olsun.
Merhaba Kozmik başka nereden soracağımı bilemediğim için burdan yazıyorum. Son günlerde çok duymaya başladığım goji berry diğer adıyla kurt üzümü hakkında bir bilginiz var mı? Bilgi verirseniz çok memnun olurum.
merhaba,
maalesef araştırmadım hiç.
Merhaba kozmik mayanın sivilcelere faydasi varmi? Bilgilendirirseniz sevinirim
tüm cilt sorunları için faydalıdır sevgili selens, şifa olsun 🙂
Saç beyazlanasina iyi geliyormu veya eski haline döndürüyormu? Acaba
içerisinde bu konuda ismi geçen maddeler var fakat henüz denendiğine ve sonuç alındığına dair bir bilgi yok maalesef.
Beyaz saclarla ilgili yorum sayfanizi ve beyaz saça ne iyi geldiğini pazlastiginizpazlastiginiz sayfayı bulamıyorum yardımcı olursanız sevinirim
Ya sizin beyaz saclarla alakalı yaptığınız yorum sayfasını bulamıyorum yardımcı olursanız sevinirim
ben yanıtlamadan bulmuşsunuz sevgili cumalierden, şifa olsun 🙂
merhaba kozmik bişey danışmak isterim malum bugünler oğlak günleri epilasyon ve cilt bakım maskeleri için ideal,ben bugün yüzümdeki tüyler için ağda yaptıracağım öğle saatlerinde acaba akşam bu maya maskesini yada yoğurt karbonat maskesini uygulasam bir sakıncası olurmu cilt için , birde benim en büyük sorunum geniş gözenekler mümkün olduğunca her akşam limon sürüyorum ancak farkedilir bir değişim olmadı bana bu konuda şiddetle tavsiye edeceğiniz bir bakım maskesi yada peeling yöntemi varmıdırr.
merhaba sevgili berrin,
sanıyorum geç kaldım yanıtlamakta fakat ilerisi için bilgi olsun. epilasyonun hemen ardından olmasa bile günün ilerleyen saatlerinde maya maskesi uygulanabilir fakat karbonat maskesi için en az 24 saat geçmesi gerekir.
turunçgillerin suyundan ziyade kabuklarının iç kısmı cilde faydalıdır fakat gözenekler için yapılabilecek en iyi şey bol miktarda mısır tüketmektir.
sevgiler..
Peki geniş gözenekler için mısırı ne şekilde tüketmemiz gerekiyor? Mesela mısır unu içeren bir maske mi yoksa yalnızca tüketmek faydalı olabiliyor mu?
her şekilde sevgili mermaid 🙂 maske olarak da un,su ve birkaç damla zeytin yağı kullanabilirsiniz. ciltte 10-20 dk kalması yeterli olur.
Merhabalar kozmik bakim
Ben saç dökülmesi,akne,zayıflık gibi sorunlarıma hem oral hem topikal kür olarak Gnc bira mayası tableti günde 8×500 mg alarak ve haftada 2-3 kere sacıma zeytinyağına karıştırarak uygulamaya basladım.Saç dökülmesi konusunda baya bilgiliyim.Mayanın içeriği ve şekere iyi gelmesi saç dökülmesini azaltmakta hatta bazı kişilerde eksikliklere odaklı sac dökülmeler durmakta saç gürleşmekte.Benim soracagım bir kaç soru var yanıtlarsanız sevinirim ;
-Bazı sitelerde bazı yorumlarda kilo aldırıyor deniyor siz verdiriyor diyorsunuz galiba şekere iyi gelmesi ile kilo yu dengelıyor zayıflar ideal kilosuna,fazla kilolular da ideal kilosuna dönmekte yararı var herhalde ?
-Siz pakmaya önermişsiniz sitesinde iceriğine baktım şeker 0 protein 40/100 gr oranında gercekten iyi.Diğer yararlarını saymıyorum bile.Gelelim soruma pakmaya ile bira mayası aynımıdır ? Cünkü bira mayası 100 gr 15-20 tl , pamkaya 100 gr bir kaç tl.
Teşekkürler.
merhaba bünyamin bey,
şekerden bağımsız olarak, aç tüketilirse yoğun protein ve vitamin sayesinde tokluk hissi vererek iştahı kapatır ve kilo vermeye yol açar. yemeklerden hemen sonra alındığında ise artı kalori sağlayarak kilo almaya neden olabilir. (biliyorsunuz biz tablet şeklinde değil bir bardak meyve suyu ya da süt ile alıyoruz. bu da ekstra kalori demek.)ancak içerdiği maddelerin emilimini arttırmak ve en iyi şekilde faydalanmak için aç ya da öğün aralarında alınması daha avantajlıdır.
bira mayası ile bizim kullandığımız mayanın aynı şey olup olmadığını bir dönem araştırdım. popüler ortamda aynı şey olarak geçiyor fakat benim anladığım kadarıyla bira mayası kendi içerinde ayrılıyor. çünkü bu mayanın sıvı bir türü de var. hatta üzüm kabuğundan elde edildiğine dair de bir bilgi var. yani hem bira yapımında kullanılan hem de ekmek yapımında kullanılan maya bira mayası olarak ifade ediliyor. zannediyorum bu bir adlandırma sorunu. bahsettiğim bu mayanın fiyatı da yüksek. fakat pakmayaya benzeyen ve bira mayası olarak adlandırılan 1 kg lık paketlerde de fiyatın 40 tl olduğunu görebiliyoruz. 100 gr yine 4 lira olduğuna göre bu bildiğimiz ekmek yapımında kullanılan ve bizim de kullandığımız maya. ancak sizin 20 tl dediğiniz farklı olabilir, bilemiyorum. ya da piyasayla ilgili olabilir.
benim vardığım sonuç bu, doğruluğu konusunda iddiam yok:)
daha kesin bilgilere ulaşırsanız paylaşmanızdan mutlu olurum.
saygılar..
Aydınlatıcı bilgileriniz için teşekkürler.Bu konuyu detaylı araştırmakta fayda var.Satış stratejisi olabilir.Tekrardan dönüş yapacagım iyi günler.
Ya benim saclarim neden gittikçe beyazliyor offf offff:))
Kozmikcim benim saclarim çok dokuluyor ve saclarim çok kuru bakin yaglati kullaniyorum fakat daha çok dokuluyor. Saclarim çok azaldi ve nazi bölgeler acildi. Maya ve sut karisimini icsem faydasi olur mu bilgilendirir sen çok mutlu olurum.
Sevgili kozmik
Benim saclarim çok kuru ve çok dokuluyor. Bakin yağlarda kullandim fakat daha çok dokuluyor bu yüzden çok azaldilar hatta bazi bölgelerde acilmalar var. Bahsettiğiniz maya ve sut karisimini icsem faydasini gorurmuyum birde benim yüzüm çok soluk ve renksiz buna da faydasi olurmu acaba cevaplarsan çok mutlu olurum tesekkur ederim.
merhaba sevgili flower 🙂
mayayı kullanabilirsiniz elbette, çok faydalı olur. zorlanırsanız meyve suyu ile de içebilirsiniz. genellikle bu daha çok seviliyor. ayrıca polenle ilgili yazılarımı da incelemenizi öneririm.
aslan burçlarında kesim yaptığınızı tahmin ediyorum 🙂
şifa dilerim..
Ya cevizin yeşil kabukları beyaz saçta ise yariyormus bi bilginiz varmı yada yardımcı olur musunuz acaba
bu linki inceleyebilirsiniz cumalierdgn:
https://www.kozmikbakim.net/etiket/beyazlayan-saclara-bitkisel-cozum
Merhabalar kozmik bakım 🙂 ben arı poleni tüketiyorum. Bunun yanında mayada kullansam bir zarar verir mi? Poleni sabahları aç karna az bir ılık suya karıştırıp içiyorum mayayı da öğünlerden sonra alsam etkili olur mu yoksaa zararlı mı olur? Bilgi verirseniz sevinirim iyi çalışmalar 🙂
merhaba 🙂
ikisini birlikte kullanmayın sevgili Hüsniye, gerek de yok zaten. polen tüm ihtiyacınızı karşılıyor.
güzel haberlerinizi beklerim kısa sürede 🙂
Cevapsız bırakmadığınız için teşekkür ederim 🙂 ilk başlarda polen damak tadıma uymadığı için zorlandım ama şimdi severek tüketiyorum faydalarına gelince gerek cildimde gerekse saçlarımda çok faydasını gördüm 🙂 özellikle saçlarım yumuşacık oldu hatta öyle ki toka tutmuyor 🙂 artı benim hiç uzamayan saçlarım çok hızlı uzuyor 🙂 cildimde ki faydaları zaten saymakla bitmez gerçekten çok teşekkür ederim beni polenle tanıştırdığınız için 🙂 fakat bir şey daha sormak istiyorum polen tüketirken ara vermek gerekir mi?
memnun olmanıza, faydalarını yaşamanıza çok sevindim sevgili Hüsniye 🙂
yazımda bahsettiğim aylık kürü kullanıyorsanız onu sadece bir ay kullanıyoruz. sonrasında ara vermeden orada belirttiğim ölçülerde ve şekilde devam edebilirsiniz.
kür dışında az miktarlarda kullanıyorsanız ara vermenize ya da doz değiştirmenize gerek yok. doğal besin çünkü. araştırmalarda böyle bir uyarı vermiyor.
sevgiler 🙂
Sizin 4 yil once de yorumlasmistik o zaman 1.sinif beslenme ve diyetetik ogrencisiydim beraber birseyler yapabiliriz demistiniz simdi mezun oldum instagram sayfam var ozelden bana ulasirsaniz belki beraber calisabiliriz
hatırlıyorum sevgili kübra <3
zaman ne kadar hızlı akmış! tebrik ederim ve bundan sonraki aşamada da başarılar dilerim <3
elbette birlikte bir şeyler yapmak beni ve tüm kozmik bakım ailesini çok mutlu eder. amacımız hep daha iyisi ve daha faydalısı çünkü.
facebook sayfamızda son gönderilerden birine yorum bırakırsanız ulaşırım size <3
Merabaa kozmik bakim ilk defa yazıyorum kilo almak istiyorum maya yardıcı olurmu ne yapmam gerekiyo
biraz önce facebookta yanıtladım sevgili ebru, şifa olsun <3
Merhaba kozmik ben tekrar maya kurune baslamak istiyorum fakat hangi tarihlerde baslayacagimi bilemiyorum birde kilo almak istemiyorum gunun hangi saatlerinde icmeliyim simdiden tesekkur ederim sevgiler..
merhaba sevgili faden,
3 ağustos uygun olur. saatten ziyade öğünlerden yirmi dakika önce yani aç alınması iyi olur. tok olarak almak +kalori demek olacağından kilo aldırabilir.
şifa olsun 🙂
çok teşekkür ederim sevgili kozmik 🙂 Dün akşam lavanta kürüne başladım. sabahları maya akşamları da lavanta çayı içsem bi zararı olur mu? bir de lavantayı aktardan kuru bulabildim 10 dk demleyip içiyorum olur değil mi?
ikisi birbirini olumsuz etkilemez sevgili faden. lavantayı kuru olarak kullanıyoruz biz de.
şifa olsun 🙂
Merhaba kozmikbakim.Ben bu maskeyi saclarima uygulamak istiyorum acaba dogru vakitleri nasil bile bilirim? vitamin gunlerini buradan bulamadim.yardimci olurmusunuz lutfen?
merhaba sevgili prenses. maya maskesi sayfasında, yazının son kısmında uygun burçları bulacaksınız zaten. bu burçların tarihlerini de ay takviminden kolayca takip edebilirsiniz 🙂
cok tesekkur ederim 🙂
Maya içtiğimiz de kilo aldırır mi ? Bide sabah aç karnına daha mı faydali 🙂
tokken kullanmazsanız kilo aldırmaz sevgili tuğba. aç almak emlim açısından daha faydalı elbette.
şifa olsun..
Merhaba sevgili Kozmikbakim.Acaba erken beyazlama gibi sorun tum sulalede varsa ve bende de bu sorun gorulduyse ben maya ile karsisini ala bilirmiyim? yoksa gende bu problem oldugu icin hic bi sey karsisini alamazmi?
merhaba sevgili prenses,
genlerde bulunsa bile önlem almak biraz daha öteleyecektir kesinlikle. ben kullanın derim. bizim ailemizde de genetik fakat bu beni hiç durdurmadı. annemin otuzlu yaşlarının başında tamamen beyazdı saçları, o yaşlarından bu yana boyar. babamın da. ben 38 yaşındayım ve hala hatırı sayılır miktarda normal saçım var. bu bile güzel bir sonuç değil mi sizce? umutsuz olmayın <3
Cok tesekkur ederim 🙂 umutla tedavi edicem.Bi de bu konuda tibet yogasi yapsam daha iyi olur dimi? hem maya hem tibet 🙂
elbette, kesinlikle 🙂
Kozmikbakim merhaba.beyaz sac tellerini koparinca artis oluyormu beyazlarda?
öyle söylenir eskiden beri sevgili prenses. mantıklı görünmese de yılların deneyimi olduğu için soru işaretleri bırakıyor 🙂
Maya beyaz saça iyi geliyormu acaba?
içerik olarak saç beyazlamasının karşısında olan her şeye sahip sevgili Cumali. polen gibi tıpkı.
Teşekkür ederim cevabınız için
Kozmik bakım mrhaba bu Sabah kahvaltıdan sonra içtim mayası ılık sütü ama midede gaz yaptı geğirtiyor birde bende çok halsizlik var iyi gelirmi 5 yaşındaki oğluma bıldırcın yumurtalı ballı süt veriyorum sabahları oğlumun sütünede maya katsam olurmu acaba boyu yaşıtlarından 10 cm kısa saçları cansız gözlerinin altında morluklar var zayıf yumurtalı süt fayda edermi biraz karışık oldu ama yardımcı olurmusunuz
merhaba sevgili Tülay,
mayadan hoşlanmamış bedeniniz demek ki. polen kullanabiliyorsanız daha iyi bir seçenek olacaktır. alerjiniz yoksa ve üründe bir sorun olmazsa herhangi bir yan etkisi de yok. çocuklardaki etkilerini çok seviyorum ben. çevremdeki annelere de öneriyorum gelişimi geriden geliyorsa özellikle ve gelişmelerden çok mutlu oluyorlar 🙂 5 yaş için günde bir çay kaşığıyla başlayıp bir hafta sonra tatlı kaşığına geçebilirsiniz. ileride gerekirse 1,5 da yapabilirsiniz. sizi de çok mutlu edeceğinizi düşünüyorum <3 polenle ilgili üç yazım var, iki tanesini mutlaka okuyun zaman bulduğunuzda.
göz altı morluğuna etkisini kestiremiyorum nedenini bilmediğimiz için. o da sürpriz olsun bize 🙂
şifa olmasını diliyorum; gelişmeleri bildirin olur mu merak ederim <3
Merhaba, tam 22 gün oldu maya içmeye başlıyalı. Sabahları aç karnına içiyorum. verdiği enerji inkar edilemez. saçlarimda canlandı, sanki birazda uzadı.Toplamda 2 ya da 3 ay devam etmeyi düşnüyorum. Yalnız beni düşündüren için deki bitkisel emülgatör uzun vadede bunun zararı olabilir mi. Sizinde yaklaşik 2 ay yorumlarinizdan kullandigınizı okumustum.
merhaba sevgili Gülşah,
artık iki haftalık kürler olarak uyguluyoruz. yani büyüyen fazda iki hafta kullanıp iki hafta ara veriyoruz. yine de endişeniz olursa yerine rahatlıkla polen kürünü koyabilirsiniz.
şifa olsun.
Merhaba ben de başlamak istiyorum ama maya bu kadar saç kıl köklerine faydalıysa vücutta genel bir kıllanma yamaz değil mi? 🙁
merhaba sevgili rüyaperest,
aralıklarla ve kısa süreli uyguluyoruz. şimdiye kadar böyle bir sorun yaşamadık. günlük vitamin hapı almak gibi düşünün. o ne kadar riskli ise maya da o kadar riskli.
şifa dilerim.
Merhabalar,
Midemde gastrit var. Mayayı sütle içmeyi düşünüyorum. Bir zararı olur mu? Cevaplarsanız sevinirim. Sağlıcakla.
merhaba sevgili seda,
rahatsız etme ihtimali var. bu nedenle çay kaşığı ile yapın ilk denemenizi. ayrıca gastrit için alkali suyu öneririm. çok okunanlar listesinde konuyla ilgili yazım var. inceleyip karar verebilirsiniz.
şifa olsun 🙂
Çok teşekkür ederim. Cevabınızı beklerken deneyeyim dedim. Bir tatlı kaşığı rahatsız etti. Dediğiniz gibi çay kaşığı ile deneyeyim.
o da rahatsız ederse polen kullanın. aynı faydaları elde edersiniz.
şifa olsun <3
Merhaba sevgili kozmik bakım maya ile ilgili yazınızı okuyunca hem aldım ve küre başladım. Yalnız ben süt yerine yoğurtla karıştırıp ara öğün olarak yedim ve tadı çok hoşuma gitti :)Yazıda yoğurttan bahsedilmiyor ama süt ve yoğurt aynı aileden ne de olsa dedim :)Sizin bu konudaki fikrinizi alabilirmiyim.Teşeklürler.
merhaba sevgili g.güneş,
süt, meyve suyu ve suda eritiyoruz genel olarak. hangisi ile rahat tüketebiliyorsak. en güzeli su tabi. fakat sütü de alternatif olarak kullandığımıza göre neden yoğurt da olmasın 🙂
sadece demir emilimini azaltıyor süt ve süt ürünleri ile kullanıldığında. demir eksikliğiniz yoksa kısa süreli bu kürü bu şekilde kullanabilirsiniz.
şifa olsun <3
Merhaba kozmikcim , ben aranıza bu ay katıldım. Çok hoşuma gidiyor paylaşımlarınız, maya kürünü uygulamak istiyorum fakat Dr.Ümit aktaşın bir yorumu var bu konuda, 7. Hazır mayalı gıdalar yasak. Hazır maya insan vücudunda sindirilemez ve gıda intoleransına neden olur. Evde kullandığınız yaş maya, kuru maya, fırıncı mayası, pastane mayasından uzak durun. Bunu okuduktan sonra kafam karıstı? Bir bilginiz var mı ? Zararı olur mu denildiği gibi
merhaba sevgili sena, çok teşekkür ederim, hoş geldiniz 🙂 <3
ben de elimden geldiğince polene yönlendirmeye çalışıyorum aslında. fakat maya kürü eski bir yayın ve kullananlar çok memnun olunca başlangıç tarihleri isteniyor sürekli. bazılarımız için sorun yaratmıyor demek ki. kaldı ki bir dönem öyle çok yazılıp çizildi, tavsiye edildi ki insan hangisini dikkate alacağını bilemiyor.
her beden farklı tepki verebilir tabi bu her şeyde karşımıza çıkıyor. tüm övgü dolu yazılara rağmen nasıl maya yüzde yüz zararsız diyebiliriz?
bana kalırsa kuşku duyan ya da kullanıp rahatsızlık duyan polene yönelmeli. polen çok daha fazlasını vaat edebiliyor bize.
şifa olsun <3