15 Ağustos 2013 saat 04:04’ten 17 Ağustos 2013 saat 06:25’e kadar Ay Yay Burcunda
büyüyecek;
Yay Burcuna geçtiğimiz saatlerden itibaren beslenmemizde
proteinler ve vitaminler ön plana çıkacak.
Ay büyürken bedenimiz yediklerimizi iki kat değerlendirir ve
ihtiyaç duyduğunda kullanmak için depolar. Protein ve vitaminleri de böyle
yapacak. Bu nedenle cumartesi sabahına kadar bu avantajı kullanabilirsiniz.
Yay günlerinde çocuklarınıza protein ve vitamin açısından
zengin tabaklar hazırlamayı unutmayın. Hamileyseniz, zayıf bir bünyeye
sahipseniz ya da spor yapıyorsanız bu günleri sakın kaçırmayın.
Cildinizden ve saçlarınızdan şikayetiniz varsa güzelliğinize
de iki kat destek verecektir Yay günleri.
Bu tür gıdalar içerisinde alerjiye sebep olanlar varsa
bunlardan uzak durmanızı ya da her zamankinden daha az tüketmenizi öneriyorum.
Hassasiyet üst baldırlarımızda olacak. Varis hastaları da
Yay günlerini sıkıntılı geçirebilir. Bunu engellemek için cumartesi gününe
kadar bu bölgeleri yoracak ya da ağrıya sebep olacak aktivitelerden kaçının. Hatta
sizi rahatlatacak masallar yapabilirsiniz.
Selülitleriniz varsa bu günden itibaren bakımlara
başlayabilirsiniz. Yaklaşık on gün kadar etkili bir dönem. Ancak kalçaya yakın
bölgeler için önümüzdeki birkaç gün daha önemli.
Genel olarak her türlü ameliyattan ama özellikle baldır ve
varisle ilgili ameliyatlardan uzak durmak gerekiyor.
